Питание, баланс элементов и как похудеть

   Жизнь невозможна без питания. Но правильно ли мы питаемся?
   Наш повседневный рацион должен быть сбалансирован. По микроэлементам, витаминам, белкам, углеводам, жирам.
   В идеале хотелось бы знать не только состав принимаемой пищи, но и то, как она усваивается организмом. Что в избытке, а что в дефиците.
   Представьте, вы приходите к врачу, рассказываете о том, что и сколько кушаете, отрезаете прядь волос и ... всё!
   А далее:
1) Программа "Тест рационального питания" рассчитывает состав вашего питания и проверяет его на сбалансированость.
2) На приборе РФА по приготовленным образцам волос выявляются уровни вредных элементов (свинец, кадмий, ртуть и др.) и элементов, хотя и жизненно важных, но избыток которых так же вреден, как и дефицит (йод, медь, цинк, железо и т.д.).
3) Врач анализирует эти результаты и, с учётом состояния Вашего здоровья, даёт рекомендации по корректировке питания. По желанию пациента решаются проблемы избыточного или недостаточного веса.
Фантастика? Нет, реальность!

Спектральный анализ по волосам
(МАВ-диагностика),
Тест Рационального Питания и
Рекомендации диетолога

Тел. +380-44-332-05-42, +380-44-289-61-50
Диагностика и балансировка питания

Киев, ул. Саксаганского, 44-В
Время работы с 12:00 до 18:00
5 дней в неделю

Организм обладает определённым запасом прочности и на возникшие проблемы с балансом тех или элементов реагирует не сразу. У тандема "пациент-врач" имеется возможность предотвратить болезнь на самой ранней стадии. Вот почему так важно отслеживать свой элементный состав не только тогда, когда "жареный петух клюнет", но и профилактически.

"МАВ" - это Мультиэлементный Анализ Волос.
В "ВИРИА" диагностируется содержание элементов по образцам как волос, так и плазмы крови.

Подробности на сайте   http://viria.com.ua .

Дополнительные сведения по теме:

1) Фус Светлана Викторовна. Как правильно похудеть?

Структура повседневного питания, в том числе и во время похудения, должна соответствовать так называемой Пирамиде питания:

   10%                                 мучное (в т.ч. белый хлеб), сладкое
20%                 мясо, рыба, птица, яйца, молочное, бобовые, орехи
30%            продукты из круп и злаков, включая хлеб
40% блюда из не менее 5 видов фруктов и овощей

   При таком соотношении продуктов в организм будут поступать все необходимые для жизнедеятельности полезные вещества - витамины, минералы, клетчатка, белки, жиры и углеводы. Если сохранять эти пропорции в диете, то тогда можно избежать нарушений, связанных с недостаточным поступлением этих веществ (чем грешат некоторые из диет), например, чувства слабости, проблем с кожей и волосами.
   Важно не ограничивать потребление воды. Всего в организм за день должно поступать около 2 л воды. Чистой жидкости - воды, соков, чая, компотов - достаточно употреблять около 1,5 л в день, остальную часть можно получать с фруктами, овощами и супами.
   Советы худеющим сладкоежкам:
   1) от 2 ст. ложек мёда в день вы не поправитесь, более того, мёд, если на него нет аллергии, полезен;
   2) мармелад полезен, если не превышается норма: 20-30 г в день;
   3) если сладости употреблять в первой половине дня, то вероятность поправиться от них мала.

2) Тест рационального питания
    Универсальный тест питания конкретного человека создан на основе рекомендаций ВОЗ. Выдаёт подробную информацию о составе основных нутриентов в потребляемых продуктах питания. Способствует подбору или корректировке рациона с учетом индивидуальных особенностей человека. Выявляется то в питании, что привело к дисбалансу систем организма. В результате пациент получает на руки проект сбалансированного питания.

3) Мультиэлементный анализ волос
   Анализатор "ElvaX-med" умеет определять все элементы одновременно, практически без специальной пробоподготовки. Чувствительность для большинства элементов составляет 1 ppm.
    По окончании измерения выводится справка о микроэлементах в пробе с информацией о том, норма, дефицит или избыток каждого из элементов.

4) Анализ комплексной диагностики
    Врач анализирует результаты и даёт рекомендации по нормализации питания.

========
                       Пищевые секреты:

                       1) "Масло на сковороду можно не наливать, а ..."
                             Продолжение здесь

Питание, баланс элементов и как похудеть

Еще статьи по теме:

Гостиницы и здравницы: